Gojaznost (problem sa prejedanjem)
Problem sa prejedanjem koji vodi u gojaznost, često je rezultat emocionalnih (psiholoških) problema. U tom slučaju javljaj se kao način da se izbegne stres, anksioznost ili druge negativne emocije, a osoba se oseća privremeno olakšano dok ne dođe do posledica poput fizičke nelagodnosti ili osećanja krivice. Ovaj obrazac ponašanja može postati ozbiljan ako se ponavlja, jer dovodi do smetnji u fizičkom zdravlju, poput gojaznosti, i dodatnih emocionalnih problema, uključujući smanjenje samopouzdanja i narušenu sliku o sebi.
S pravim pristupom, kao što je hipnoterapija, moguće je identifikovati negativna osećanja u osnovi prejedanja,eliminisati ih, i izgraditi zdraviji odnos prema ishrani i emocijama.
Proverite svoj indeks telesne mase (BMI)
Proverite svoj indeks telesne mase (BMI), kako biste odredili Vašu kategoriju težine. Ukoliko Vaš indeks prelazi vrednost 25, ili čak 30, budite slobodni da nam pošaljete upit radi zakazivanja uvodnih konsultacija u vezi sa hipnoterapijom kao metodom rešavanja prekomerne težine.
